🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Sprøde airfryer kartofler med rosmarin og frisk persille
Airfryer|Nem

Sprøde Airfryer Kartofler med Urter

👩‍🍳

Sprøde Airfryer Kartofler med Urter er en nem og velsmagende airfryer-opskrift der tager kun 30 minutter at lave. Med 4 portioner og 180 kcal per portion er det den perfekte ret til airfryer – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

⏱️
Forberedelse
10 min
🍳
Tilberedning
20 min
Total tid
30 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
180 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 30 minutter
✓ Kun 180 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(6 trin)

  1. 1

    Skær kartoflerne i ensartede bidder på ca. 2 cm. Skyl og tør dem grundigt.

  2. 2

    Vend kartoflerne med olivenolie, rosmarin, hvidløgspulver, paprika, salt og peber i en skål.

  3. 3

    Forvarm airfryeren til 200°C.

  4. 4

    Fordel kartoflerne i enkelt lag i airfryer-kurven. Bag ikke for mange på én gang.

  5. 5

    Bag i 18-20 minutter, ryst kurven halvvejs, indtil kartoflerne er gyldne og sprøde.

  6. 6

    Drys frisk persille over og server med det samme.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Tør kartoflerne grundigt med et køkkenrulle inden krydring — det er hemmeligheden for sprødhed.
  • Undervurdér ikke vigtigheden af et enkelt lag — kartoflerne skal have plads til at blive sprøde.
  • Server med aioli eller ketchup som dip for ekstra hygge.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

180kcal
Kalorier
~6g
Protein
~7g
Fedt
~7g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftSprøde Airfryer Kartofler med Urter
KategoriAirfryer
Forberedelse10 min
Tilberedning20 min
Total tid30 min
Portioner4
SværhedsgradNem
Kalorier180 kcal
Ingredienser7 stk
Trin6 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret25. juni 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om sprøde airfryer kartofler med urter

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 30 minutter at lave sprøde airfryer kartofler med urter. Forberedelsen tager 10 minutter, og selve tilberedningen tager 20 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen (meal prep)?

Ja! Sprøde Airfryer Kartofler med Urter kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage. Genopvarm forsigtigt i ovnen ved 160°C i 10-15 minutter eller i mikroovnen.

Kan jeg fryse retten ned?

Ja, retten kan fryses ned i op til 3 måneder. Brug en frysepose eller tæt beholder. Tø den op i køleskabet natten over og varm den forsigtigt op.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 180 kalorier per portion i sprøde airfryer kartofler med urter. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

Er opskriften børnevenlig?

Ja! Sprøde Airfryer Kartofler med Urter er familievenlig og kan serveres for hele familien. Du kan nemt tilpasse krydderierne og gøre den mildere for børn.

Hvad serverer jeg bedst til denne ret?

Sprøde Airfryer Kartofler med Urter fungerer perfekt som en komplet ret. Hvis du vil have noget tilbehør, foreslår vi frisk brød, en grøn salat, kartofler eller ris. Tjek vores kategori Airfryer for flere idéer.

Kan jeg tilpasse denne opskrift?

Absolut! Mange af ingredienserne kan erstattes. Se tipsene ovenfor for konkrete forslag. Tilpass efter smag og sæson.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os