🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Caprese pasta med cherrytomater, mozzarella og basilikum
Pasta|Nem

Pasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum

👩‍🍳

Pasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum er en nem og velsmagende pasta-opskrift der tager kun 20 minutter at lave. Med 4 portioner og 380 kcal per portion er det den perfekte ret til pasta – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

⏱️
Forberedelse
10 min
🍳
Tilberedning
10 min
Total tid
20 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
380 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 20 minutter
✓ Kun 380 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(5 trin)

  1. 1

    Kog pasta al dente. Afløb og lad køle let.

  2. 2

    Bland pasta med tomater, mozzarella og hvidløg.

  3. 3

    Tilsæt olivenolie og basilikum.

  4. 4

    Krydr med salt og peber.

  5. 5

    Server med et drys tyk balsamico over.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Brug modne, solmodne tomater — det gør hele forskellen.
  • Tilsæt pastaen mens den er lun — mozzarellaen smelter let.
  • Undlad at koge basilikumen — den skal være frisk.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

380kcal
Kalorier
~13g
Protein
~15g
Fedt
~15g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftPasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum
KategoriPasta
Forberedelse10 min
Tilberedning10 min
Total tid20 min
Portioner4
SværhedsgradNem
Kalorier380 kcal
Ingredienser8 stk
Trin5 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret19. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om pasta med friske tomater, mozzarella og basilikum

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 20 minutter at lave pasta med friske tomater, mozzarella og basilikum. Forberedelsen tager 10 minutter, og selve tilberedningen tager 10 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen (meal prep)?

Ja! Pasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage. Genopvarm forsigtigt i ovnen ved 160°C i 10-15 minutter eller i mikroovnen.

Kan jeg fryse retten ned?

Ja, retten kan fryses ned i op til 3 måneder. Brug en frysepose eller tæt beholder. Tø den op i køleskabet natten over og varm den forsigtigt op.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 380 kalorier per portion i pasta med friske tomater, mozzarella og basilikum. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

Er opskriften børnevenlig?

Ja! Pasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum er familievenlig og kan serveres for hele familien. Du kan nemt tilpasse krydderierne og gøre den mildere for børn.

Hvad serverer jeg bedst til denne ret?

Pasta med Friske Tomater, Mozzarella og Basilikum fungerer perfekt som en komplet ret. Hvis du vil have noget tilbehør, foreslår vi frisk brød, en grøn salat, kartofler eller ris. Tjek vores kategori Pasta for flere idéer.

Kan jeg tilpasse denne opskrift?

Absolut! Mange af ingredienserne kan erstattes. Se tipsene ovenfor for konkrete forslag. Tilpass efter smag og sæson.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os