🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Ovnbagt pasta med skinke, smeltet ost og urter i ildfast fad
Aftensmad|Nem

Ovnbagt Pasta med Skinke og Ost

👩‍🍳

Ovnbagt Pasta med Skinke og Ost er en nem og velsmagende aftensmad-opskrift der tager kun 40 minutter at lave. Med 4 portioner og 510 kcal per portion er det den perfekte ret til aftensmad – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

⏱️
Forberedelse
15 min
🍳
Tilberedning
25 min
Total tid
40 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
510 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 40 minutter
✓ Kun 510 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(7 trin)

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C. Smør et ildfast fad.

  2. 2

    Varm smør i en pande og steg løget i 2 minutter. Tilsæt skinketernene og steg yderligere 2 minutter.

  3. 3

    Bland den kogte pasta med skinke og løg i fadet.

  4. 4

    Pisk æg, mælk, sennep, halvdelen af osten, salt og peber sammen. Hæld over pastaen.

  5. 5

    Strø resten af osten ovenpå.

  6. 6

    Bag i ovnen i 20-25 minutter, indtil overfladen er gylden og æggemassen er stivnet.

  7. 7

    Lad retten hvile i 5 minutter. Drys persille over og server.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Denne ret er perfekt til at bruge rester af kogt pasta fra dagen før.
  • Tilsæt spinat eller broccoli til fyldet for ekstra grønt og næringsstoffer.
  • Brug en blanding af mozzarella og parmesan for mere smag.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

510kcal
Kalorier
~17g
Protein
~20g
Fedt
~20g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftOvnbagt Pasta med Skinke og Ost
KategoriAftensmad
Forberedelse15 min
Tilberedning25 min
Total tid40 min
Portioner4
SværhedsgradNem
Kalorier510 kcal
Ingredienser10 stk
Trin7 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret16. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om ovnbagt pasta med skinke og ost

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 40 minutter at lave ovnbagt pasta med skinke og ost. Forberedelsen tager 15 minutter, og selve tilberedningen tager 25 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen (meal prep)?

Ja! Ovnbagt Pasta med Skinke og Ost kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage. Genopvarm forsigtigt i ovnen ved 160°C i 10-15 minutter eller i mikroovnen.

Kan jeg fryse retten ned?

Ja, retten kan fryses ned i op til 3 måneder. Brug en frysepose eller tæt beholder. Tø den op i køleskabet natten over og varm den forsigtigt op.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 510 kalorier per portion i ovnbagt pasta med skinke og ost. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

Er opskriften børnevenlig?

Ja! Ovnbagt Pasta med Skinke og Ost er familievenlig og kan serveres for hele familien. Du kan nemt tilpasse krydderierne og gøre den mildere for børn.

Hvad serverer jeg bedst til denne ret?

Ovnbagt Pasta med Skinke og Ost fungerer perfekt som en komplet ret. Hvis du vil have noget tilbehør, foreslår vi frisk brød, en grøn salat, kartofler eller ris. Tjek vores kategori Aftensmad for flere idéer.

Kan jeg tilpasse denne opskrift?

Absolut! Mange af ingredienserne kan erstattes. Se tipsene ovenfor for konkrete forslag. Tilpass efter smag og sæson.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os