🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Hjemmelavet pizza med rester fra køleskabet
Aftensmad|Nem

Pizza med Rester (Zero Waste)

👩‍🍳

Pizza med Rester (Zero Waste) er en nem og velsmagende aftensmad-opskrift der tager kun 27 minutter at lave. Med 2 portioner og 380 kcal per portion er det den perfekte ret til aftensmad – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

⏱️
Forberedelse
15 min
🍳
Tilberedning
12 min
Total tid
27 min
👥
Portioner
2
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
380 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 27 minutter
✓ Kun 380 kcal per portion
✓ Perfekt til 2 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(7 trin)

  1. 1

    Opløs gæren i lunken vand. Tilsæt mel, olie og salt. ælt dejen i 5 minutter.

  2. 2

    Lad dejen hæve i 15-20 minutter under et klæde.

  3. 3

    Rul dejen ud på et meldrysset bord til to pizzaer.

  4. 4

    Fordel tomatsovs og revet ost på dejen.

  5. 5

    Brug resterne fra køleskabet som topping — alt fra skinke til grøntsager fungerer.

  6. 6

    Bag i en forvarmet ovn ved 250°C i 10-12 minutter, indtil kanten er gylden.

  7. 7

    Server straks.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Brug alt fra køleskabet — rester af kød, grøntsager og ost er perfekte pizza-toppings.
  • Tilsæt friske urter som basilikum eller oregano efter bagning for frisk smag.
  • Lav dobbelt portion dej og frys halvdelen ned til hurtig pizza en anden dag.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

380kcal
Kalorier
~13g
Protein
~15g
Fedt
~15g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftPizza med Rester (Zero Waste)
KategoriAftensmad
Forberedelse15 min
Tilberedning12 min
Total tid27 min
Portioner2
SværhedsgradNem
Kalorier380 kcal
Ingredienser8 stk
Trin7 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret10. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om pizza med rester (zero waste)

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 27 minutter at lave pizza med rester (zero waste). Forberedelsen tager 15 minutter, og selve tilberedningen tager 12 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 2 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen (meal prep)?

Ja! Pizza med Rester (Zero Waste) kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage. Genopvarm forsigtigt i ovnen ved 160°C i 10-15 minutter eller i mikroovnen.

Kan jeg fryse retten ned?

Ja, retten kan fryses ned i op til 3 måneder. Brug en frysepose eller tæt beholder. Tø den op i køleskabet natten over og varm den forsigtigt op.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 380 kalorier per portion i pizza med rester (zero waste). Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

Er opskriften børnevenlig?

Ja! Pizza med Rester (Zero Waste) er familievenlig og kan serveres for hele familien. Du kan nemt tilpasse krydderierne og gøre den mildere for børn.

Hvad serverer jeg bedst til denne ret?

Pizza med Rester (Zero Waste) fungerer perfekt som en komplet ret. Hvis du vil have noget tilbehør, foreslår vi frisk brød, en grøn salat, kartofler eller ris. Tjek vores kategori Aftensmad for flere idéer.

Kan jeg tilpasse denne opskrift?

Absolut! Mange af ingredienserne kan erstattes. Se tipsene ovenfor for konkrete forslag. Tilpass efter smag og sæson.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os